返回

香甜苹果银耳露

首页 > 菜谱 > 苹果银耳露> 香甜苹果银耳露
香甜苹果银耳露
美厨时光 2017-04-04

香甜苹果银耳露

俗话说”一天一苹果,医生远离我“,这么多好处的苹果和银耳一起做成一道甜品可是相当滋补的。苹果富含维生素C,且兼具减肥、抗癌、降血压等功能,而银耳滋阴润肺、益气清肠,经常食用可提高免疫力。每天食一碗苹果银耳露,为自己和家人送去健康。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
香甜苹果银耳露做法图解1)

1.备好食材:银耳提前泡发,再备上苹果;

步骤二
香甜苹果银耳露做法图解2)

2.银耳洗净,去蒂撕碎;

步骤三
香甜苹果银耳露做法图解3)

3.苹果洗净去皮去核,切块;最好将苹果丁切得同泡胀后的黄豆一致;

步骤四

4.豆浆机里放入银耳;

步骤五
香甜苹果银耳露做法图解5)

5.再放入苹果;

步骤六
香甜苹果银耳露做法图解6)

6.倒入适量清水,清水容量为1100毫升-1300毫升;

步骤七
香甜苹果银耳露做法图解7)

7.豆浆机通电;

步骤八
香甜苹果银耳露做法图解8)

8.选择“果仁露”程序,启动;

步骤九
香甜苹果银耳露做法图解9)

9.【苹果银耳露】做好啦。

1、银耳需要提前泡发;2、苹果丁大小同泡胀后的黄豆一致。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >