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营养丰富的煎豆腐

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营养丰富的煎豆腐
鲜美人生 2017-08-24

营养丰富的煎豆腐

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的煎豆腐做法图解1)

1.豆腐切块,蒜泥、红辣椒、香葱切好备用

步骤二
营养丰富的煎豆腐做法图解2)

2.鸡蛋打散,加入少许盐,将豆腐放入蛋液中浸泡几分钟

步骤三
营养丰富的煎豆腐做法图解3)

3.不粘锅预热,放入油,热锅热油,转中火,将豆腐煎成两面金黄盛出备用(一面煎好再煎另一面,不要急着翻面,火不可过大)

步骤四
营养丰富的煎豆腐做法图解4)

4.倒入油炒香蒜泥、红辣椒,放入煎好的豆腐,倒入半杯水、生抽,中小火煮约 10 分钟左右入味

步骤五
营养丰富的煎豆腐做法图解5)

5.大火收汁。出锅前撒香葱。这道菜就好啦

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