随心煮
2017-11-09
1.花生洗净备用。
2.加水，放入花椒，大料。
3.加入盐（盐可以多加些，好入味）。
4.大火烧开，改小火煮1小时左右，五香花生就煮好了。
5.美味好吃
花生有很多吃法，从营养方面考虑，油炸不可取;生食也不可取，在吃煮花生时最好把皮剥掉;贫血患者如果血液黏稠度高的话，最好采取别的补血措施，比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃“花生的红衣”，避免血液黏稠。
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五香花生