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美味的木瓜牛奶炖桃胶

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美味的木瓜牛奶炖桃胶
飞燕佳肴 2017-04-06

美味的木瓜牛奶炖桃胶

这道菜是家中可以常做的滋补甜汤。木瓜是生活中常见的水果,不少人喜欢吃。常有人说木瓜丰胸,这道木瓜牛奶炖桃胶更是可以给家中处哺乳期的产妇食用,可以帮助提升奶量,木瓜富含多种维生素与氨基酸,更可以帮助孕妇产期恢复身体。对于一些肠道不是很好的老人,孩子,这道滋补甜汤也是不错的推荐呢。
准备时间:12分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的木瓜牛奶炖桃胶做法图解1)

1.桃胶先用水泡发一晚,桃胶能涨大十倍左右,把脏物拣净。

步骤二
美味的木瓜牛奶炖桃胶做法图解2)

2.木瓜洗一下表面,横向切1/3,将籽和部分果肉掏出。

步骤三
美味的木瓜牛奶炖桃胶做法图解3)

3.木瓜盅里放上桃胶

步骤四
美味的木瓜牛奶炖桃胶做法图解4)

4.放上冰糖少许

步骤五

5.上屉蒸20分钟左右

步骤六
美味的木瓜牛奶炖桃胶做法图解6)

6.放少许牛奶再蒸5分钟左右即可

步骤七
美味的木瓜牛奶炖桃胶做法图解7)

7.可以上盘享用,或冷藏更佳

1、桃胶一定要提前十一到十二小时泡好哦。2、不过时间也不能太长啦。

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