1.切南瓜,把里面的子挖了
2.把西兰花,火腿,香菇,干贝,胡罗卜,腊肉都切小粒
3.把事先准备好的饭和菜下锅小炒一下,调好味,然后把炒好的饭装二山南瓜里
4.盖上盖子,放电饭锅里,隔水炖40分钟
5.炖好了,小心拿出锅
6.可以享用美味了
切南瓜要小心一点,别切歪了
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