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十全大补山药鸡汤

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十全大补山药鸡汤
鸡蛋小碎片 2017-04-07

十全大补山药鸡汤

鸡汤作为一种营养的汤料,再放入各种人参、山药、枸杞、红枣,这几种食材都是中药食材,所含的营养非常丰盛,经过长时间的煲煮更是成为了十全大补山药鸡汤,因为长时间的煲煮,每一种药材都发挥到极致,非常适合在做月子时期的女性经常食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
十全大补山药鸡汤做法图解1)

1.买来新鲜的斩好的鸡块洗干净放进汤煲,再加山药,姜片,药材。

步骤二
十全大补山药鸡汤做法图解2)

2.挑出来的鸡翅和鸡腿留着做芋头焖鸡。

步骤三
十全大补山药鸡汤做法图解3)

3.加水不要太满,大火煮开转小火,把漂浮的泡沫用勺子勺出倒掉。盖锅盖小火煲2个钟。

步骤四
十全大补山药鸡汤做法图解4)

4.煲好关火,加适量盐即可食用。

老广东煲汤喜欢煲3-4个钟,但是现代医学理论是煲汤不要超过2个钟,否则汤里嘌呤会升高,会引起痛风等疾病,所以建议煲2个钟就可以了。

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