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美味牛肉炒西兰花

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美味牛肉炒西兰花
说好的吃货 2017-07-31

美味牛肉炒西兰花

牛肉经过精心烹饪口感脆嫩略带回甜,搭配着色泽清新的西兰花可以增添菜肴的色泽和口感,让人看着就很有食欲了呢。如此美妙无比的牛肉炒西兰花是这个炎炎夏日备受欢迎的绿色菜肴,搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是一种独一无二的美好享受。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味牛肉炒西兰花做法图解1)

1.牛肉放进酱油,生油和生粉腌15分钟.

步骤二
美味牛肉炒西兰花做法图解2)

2.锅里烧开水,下油把西兰花放进去灼一下.

步骤三
美味牛肉炒西兰花做法图解3)

3.下油,放进蒜头和牛肉.

步骤四
美味牛肉炒西兰花做法图解4)

4.再放进红辣椒.

步骤五
美味牛肉炒西兰花做法图解5)

5.放进西兰花炒至熟.

步骤六
美味牛肉炒西兰花做法图解6)

6.最后加进盐和酱油调味.

步骤七
美味牛肉炒西兰花做法图解7)

7.成品来了.

1、牛肉腌过没有吃起来好感好很多的。

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