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家常菜腊肠炒菜心

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家常菜腊肠炒菜心
杯子浊酒 2018-02-01

家常菜腊肠炒菜心

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜腊肠炒菜心做法图解1)

1.准备好食材:将菜心清洗干净;腊肠切成大斜片。

步骤二
家常菜腊肠炒菜心做法图解2)

2.中小火将炒锅烧至5分热,下适量的花生油和腊肠,将腊肠煸炒出部分油脂和微焦状态。

步骤三
家常菜腊肠炒菜心做法图解3)

3.将炒好的腊肠拨向锅边,开最大火,爆香蒜蓉。

步骤四
家常菜腊肠炒菜心做法图解4)

4.下菜心翻炒至菜茎变软后,加盐、鸡精和白糖调味,炒匀至9分热时,即可盛出。

步骤五
家常菜腊肠炒菜心做法图解5)

5.出锅装碟,稍加整理,即成。

本菜是有用“生炒”技法炒制,在步骤4中,如果锅温过高,可溅入适量的开水,控制锅温。

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