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辣辣的剁椒大葱爆鱼叮

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辣辣的剁椒大葱爆鱼叮
说好的吃货 2017-05-13

辣辣的剁椒大葱爆鱼叮

吃鱼就选巴沙鱼!辣辣的剁椒大葱爆鱼叮,选自淡水无鳞鱼,生活在湄公河等河域,肉质细腻,口感特佳,肉质白嫩,营养丰富,无几肋小刺。这种鱼适合小孩子老人适用,因为它易消化,易吸收。适合大多数体质需求。海鲜类人群不可尝试,温馨提示,巴沙鱼不适合海鲜类人数食用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
辣辣的剁椒大葱爆鱼叮做法图解1)

1.巴沙鱼柳洗净切叮、放入料酒盐味精糖少取拌匀、大葱〈山东又名叫京葱)生姜剁椒待用、热锅放油、油烧热放葱姜剁椒炒香、放入拌好的鱼柳轻炒片刻改为中火炒熟即可

步骤二
辣辣的剁椒大葱爆鱼叮做法图解2)

2.巴沙鱼产地越南

步骤三
辣辣的剁椒大葱爆鱼叮做法图解3)

3.巴沙魚无剌无骨适合老少皆宜

1、这道菜简单易学、口感可囗、葱香椒甜、鲜美内滑。

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