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营养的胡萝卜猪排骨汤

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营养的胡萝卜猪排骨汤
最爱的茄子 2017-05-13

营养的胡萝卜猪排骨汤

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。所以很多人喜欢用它做菜。胡萝卜猪排骨汤,胡萝卜本身香脆,经过大火熬煮后变得软绵,微微带有一丝甜意。猪小排则软滑脱骨,其本身的油气浸入汤里,使汤变得稍稍香甜浓郁,放点鸡精会更加好喝。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的胡萝卜猪排骨汤做法图解1)

1.老豆腐切块,撒少量盐,腌制入味,约15分钟。

步骤二
营养的胡萝卜猪排骨汤做法图解2)

2.瑶柱冲洗干净,入水浸泡,约15分钟。

步骤三
营养的胡萝卜猪排骨汤做法图解3)

3.胡萝卜洗净去皮,切滚刀块。

步骤四
营养的胡萝卜猪排骨汤做法图解4)

4.猪排骨焯一下沸水,捞出沥水。

步骤五
营养的胡萝卜猪排骨汤做法图解5)

5.将猪排骨放置锅内,加姜片、葱结,注入适量清水,烧开。 水不要太多,等会加豆腐时水位会往上升。

步骤六
营养的胡萝卜猪排骨汤做法图解6)

6.加入豆腐块与瑶柱,瑶柱连浸泡过的水一起加入,继续半小时。最后调味,适当加点盐即可。

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