1.秋刀鱼洗干净,特别去掉鱼背上蓝色的点点的鱼鳞,用手刮能明显感觉到。清除鱼鳃,内脏后彻底洗干净。
2.厨房纸吸去多余水分。
3.撒上适量的海盐,均匀涂抹鱼身,腌30分钟。
4.焙MAN烤箱200度开始预热。柠檬切半,切成柠檬片再切半,塞到鱼肚子里。
5.鱼尾容易烤焦,用锡纸包起来。
6.烤网先放到烤箱预热2分钟后拿出,用毛刷涂些食用油和醋, 码上秋刀鱼。
7.入烤箱200度烘烤30分钟,中途翻面。
8.出炉后趁热撒上一点海盐。
9.成品图
1.在鱼表面沾些水,或者把烤架预热两分钟后,涂上食用油和醋,能有效防止鱼皮粘连。2.柠檬和海盐能有效去腥,且让秋刀鱼味道更加清新鲜美。
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