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大补汤栗子大骨汤

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大补汤栗子大骨汤
蕾拉雪萝卜 2017-04-14

大补汤栗子大骨汤

栗子大骨汤是一款比较滋补的汤,多喝此汤可以补充身体的钙物质,可以促进骨骼的健康发展,可以缓解老年人骨质酥松的征兆,对于人体是好处多多,并且有栗子的加入,栗子是干果,吃了栗子可以变得更聪明哟,所以这款汤可以多喝,还是非常美味的呢
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
大补汤栗子大骨汤做法图解1)

1.大骨头斩成块,用清水浸泡2个小时去血水。

步骤二
大补汤栗子大骨汤做法图解2)

2.去掉血水后用清水冲洗干净,煮锅中倒入清水。

步骤三
大补汤栗子大骨汤做法图解3)

3.放入香料,大火煮开。

步骤四
大补汤栗子大骨汤做法图解4)

4.漂掉乌末,倒入一勺白醋。

步骤五
大补汤栗子大骨汤做法图解5)

5.盖上锅盖用大火持续炖40分钟。

步骤六
大补汤栗子大骨汤做法图解6)

6.准备栗子,清洗干净。

步骤七
大补汤栗子大骨汤做法图解7)

7.栗子划伤十字架,用开水煮1分钟。

步骤八
大补汤栗子大骨汤做法图解8)

8.剥掉外壳。

步骤九
大补汤栗子大骨汤做法图解9)

9.倒入锅中,在用中火继续炖20分钟。

步骤十
大补汤栗子大骨汤做法图解10)

10.最后10分钟撒上盐。

步骤十一
大补汤栗子大骨汤做法图解11)

11.汤炖制浓厚,骨头酥软即可断火,出锅前撒上葱花即可。

步骤十二
大补汤栗子大骨汤做法图解12)

12.好香的大骨头,汤汁浓厚。

栗子用热水煮1分钟了就能轻松去皮,前提是要用刀划上十字架。

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