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回味无穷的秋葵炒蛋

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回味无穷的秋葵炒蛋
厨房绝活 2017-08-30

回味无穷的秋葵炒蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解1)

1.准备好食材。

步骤二
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解2)

2.秋葵洗净,把头去掉。

步骤三
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解3)

3.秋葵全部切片。

步骤四
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解4)

4.鸡蛋加少许盐打散。

步骤五
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解5)

5.锅内热油。

步骤六
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解6)

6.倒入鸡蛋,稍凝固迅速划散,盛出待用。

步骤七
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解7)

7.锅内重新热油,倒入秋葵。

步骤八
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解8)

8.倒入适量水翻炒一会。

步骤九
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解9)

9.加入煎好的蛋。

步骤十
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解10)

10.加少许酱油和盐,翻炒出锅。

步骤十一
回味无穷的秋葵炒蛋做法图解11)

11.成品图

秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

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