食味女神
2017-04-19
1.1、准备食材
2.2、这个是野生半干海参，需提前用纯净水泡上
3.3、枸杞子清水洗净
4.4、山药去皮切滚刀块
5.5、将所有食材放入铁釜锅中
6.6、加入适量清水，加入精盐
7.7、加入半块浓汤宝
8.8、启动铁釜电饭煲，选择煲汤
9.9、调整时间为40分钟
10.10、海参山药枸杞汤营养丰富，有了铁釜，在家喝营养汤也很方便哦
1、海参要提前用纯净水浸泡，中途需换水。2、因为炖汤时间长，所以山药切滚刀块比较好。3、有高汤就可以省略浓汤宝。4、九阳铁釜电饭煲除了智能设定的菜谱所需时间，还可以根据炖煮的食材，自行调整时间，很方便。
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