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健康的竹叶菜炒花菜

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健康的竹叶菜炒花菜
梅花糕点 2017-04-18

健康的竹叶菜炒花菜

竹叶菜炒花菜是一道素食主义者尤其喜爱的菜肴。花菜和竹叶菜都带有自己独特的甜味,但是两者的天相融在一起并不奇怪。由于拥有充分的维生素,让道菜非常健康有利于通肠,排出身体废物。要做好素菜,它的重点在于调味,没有肉类的参与,蔬菜难有鲜味,多做几次方能达到真正的美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康的竹叶菜炒花菜做法图解1)

1.准备一些花菜

步骤二
健康的竹叶菜炒花菜做法图解2)

2.把花菜洗干净

步骤三
健康的竹叶菜炒花菜做法图解3)

3.把花菜滤干

步骤四
健康的竹叶菜炒花菜做法图解4)

4.锅里放入油,放入花菜

步骤五
健康的竹叶菜炒花菜做法图解5)

5.放入盐

步骤六
健康的竹叶菜炒花菜做法图解6)

6.放入竹叶菜,味精

步骤七
健康的竹叶菜炒花菜做法图解7)

7.炒熟以后就可以吃了

多放油

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