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营养的尖辣椒炒洋葱

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营养的尖辣椒炒洋葱
绝味下饭馆 2017-04-22

营养的尖辣椒炒洋葱

尖辣椒炒洋葱是一道很营养的菜品。该菜主料简单易取,做法简单,是很多初学者易掌握的一道菜。尖辣椒是许多菜种必不可少的材料,富含维生素,可增强人们的体力,还可以改善皮肤。洋葱便宜又健康,可以降血压抗衰老。两者搭配口感好,又脆又鲜,老少皆宜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解1)

1.主辅料:尖辣椒、洋葱、猪肉

步骤二
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解2)

2. 把猪肉洗净切片

步骤三
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解3)

3. 加水淀粉轻轻抓匀上浆,加少许油拌匀

步骤四
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解4)

4. 把尖辣椒洗净去蒂切块

步骤五
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解5)

5. 洋葱去皮洗净切片

步骤六
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解6)

6. 热油,放入肉片滑炒至熟

步骤七
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解7)

7.盛入碗中备用

步骤八
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解8)

8. 锅留底油,放入辣椒翻炒,加生抽调色提味

步骤九
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解9)

9. 放入洋葱翻炒均匀,加盐调味

步骤十
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解10)

10. 放入备用的肉片

步骤十一
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解11)

11. 翻炒均匀,即可关火

步骤十二
营养的尖辣椒炒洋葱做法图解12)

12. 出锅装盘,即可上桌品味

1、生抽不宜多放,有一点淡淡的色泽就可以。2、肉片上浆后要加一点点油拌匀,这样滑炒的肉片会更滑嫩。

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