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美味孜然鸡胗油麦菜

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美味孜然鸡胗油麦菜
萝卜爱白菜 2017-04-18

美味孜然鸡胗油麦菜

美味孜然鸡胗油麦菜,鸡胗加上油麦菜,荤素搭配,既能够让我们品尝到鸡胗的美味,补充肉类蛋白质,也能够让我们在油麦菜的搭配下,补充人体所需的维生素C,所以说这道菜是一道十分美味营养科学的菜肴,而且十分的下饭,制作的方法也十分的简单。
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.鸡胗焯水,去血

步骤二
美味孜然鸡胗油麦菜做法图解2)

2.油麦菜切段备用

步骤三
美味孜然鸡胗油麦菜做法图解3)

3.热油炒鸡胗

步骤四
美味孜然鸡胗油麦菜做法图解4)

4.鸡胗表面有些焦就可以加入油麦菜了。

步骤五
美味孜然鸡胗油麦菜做法图解5)

5.油麦菜翻炒还未全部变色的时候,依个人口味加入烧烤料。

步骤六
美味孜然鸡胗油麦菜做法图解6)

6.加入烧烤料后,迅速翻炒,全部变色立刻盛出,在锅里时间久了会出水

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