最懂你的胃
2017-08-06
1.扁豆准备
2.撕去筋膜
3.洗净沥干水分
4.将扁豆切段
5.烧开水
6.下扁豆焯水
7.焯熟至变色
8.放入冰水降温然后沥干水分
9.辣椒洗净切碎
10.肉洗净切片倒入料酒腌制
11.锅里放油下肉翻炒至变白放盐翻炒
12.倒入扁豆辣椒豆瓣酱翻炒至变软放盐翻炒
13.盛出即可
放入冰水后一定要沥干水分，防止炸锅，炸锅也要盖上盖子防止烫伤
炝炒扁豆我非常的喜欢吃糖，而且我在做的时候喜欢放很多的肉吃起…
爆肚面，爆肚面属于香辣口味的，先爆炒好羊肚，这里的羊肚被切成…
扁豆面旗子盐平衡。让你的身体更加的健康，所以大家一定要多吃这…
在我看来，饭后喝一碗热气腾腾的汤感觉超级不错的，所以我们一家…
