痴出食尚
2017-09-19
1.把鸡翅洗净、去骨。
2.把胡萝卜、洋葱切成丁。
3.开火，往锅中倒油后放入胡萝卜丁和洋葱丁。
4.再放入米饭，添加盐、辣酱后翻炒，盛出。
5.将米饭放入鸡翅中，用竹签封口。
6.烤箱预热，上下火180度。
7.把鸡翅两面都刷上耗油后，放入烤箱，上下火180度，烤十分钟。
8.取出烤盘后，在鸡翅上刷上一层蜂蜜。
9.再次把烤盘放入烤箱，上下火180度，烤五分钟。
10.把烤好的鸡翅放入盘中，美味的鸡翅包饭就做好了。
往鸡翅里面放入米饭的时候，可以借用减去三分之二的塑料瓶口。
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