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不苦的苦瓜炒蛋

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不苦的苦瓜炒蛋
丁厨房 2017-07-19

不苦的苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋是一道很普通很常见的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。还有养生的功效,是一道很不错的菜哦
准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
不苦的苦瓜炒蛋做法图解1)

1.苦瓜洗净切片

步骤二
不苦的苦瓜炒蛋做法图解2)

2.放适量盐抓匀腌制沥干水分

步骤三
不苦的苦瓜炒蛋做法图解3)

3.碗里打入俩鸡蛋

步骤四
不苦的苦瓜炒蛋做法图解4)

4.加入适量盐搅拌

步骤五
不苦的苦瓜炒蛋做法图解5)

5.放油下鸡蛋翻炒至凝固盛出

步骤六
不苦的苦瓜炒蛋做法图解6)

6.锅里放油下苦瓜翻炒至变软放盐翻炒倒入鸡蛋翻炒

步骤七
不苦的苦瓜炒蛋做法图解7)

7.盛出即可

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