酸奶小菜心
2017-09-01
1.准备好食材
2.莲子冷水浸泡半小时
3.银耳冷水浸泡至泡发
4.去蒂，并撕成小碎片
5.莲子借助牙签去掉莲心（可省略，因为不喜欢苦苦地莲心）
6.红枣枸杞清水洗净
7.银耳莲子冰糖放入锅中，水没过两三指（水一定要加足）
8.大火熬开后转小火，半小时后加入红枣枸杞
9.小火慢熬至粘稠（这里熬了一个半小时）
10.可以直接喝，也可以晾凉后盛出，放入冰箱冷藏（冷藏口味更佳）
11.高颜值的银耳莲子羹，滋补又好喝
12.忍不住多拍了几张
无
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银耳莲子羹