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滋补药材筒骨汤

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滋补药材筒骨汤
风中的味蕾 2017-04-20

滋补药材筒骨汤

是不是很多人都和小编一样,经常有这样的苦恼:家人生病了需要调养,但已经做遍了自己会的各种营养的滋补的菜,不知道在做些什么好了。其实啊,充分利用药材,也能做出营养的菜肴,还可以起到治疗的作用。学会这道滋补的药材筒骨汤,以后再也不担心!
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
滋补药材筒骨汤做法图解1)

1.筒骨里脊肉焯水,冲洗干净

步骤二
滋补药材筒骨汤做法图解2)

2.玉米剥粒,腊肠切小片。

步骤三
滋补药材筒骨汤做法图解3)

3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。

步骤四
滋补药材筒骨汤做法图解4)

4.拍蒜。本人喜欢越多越好。

步骤五
滋补药材筒骨汤做法图解5)

5.热油起锅,爆蒜,下腊肠先炒,在下黄瓜,玉米。

步骤六
滋补药材筒骨汤做法图解6)

6.下饭,加入蚝油,盐,生抽,翻炒几分钟。火要控好,不要大火,中小火都可以。

步骤七
滋补药材筒骨汤做法图解7)

7.慢慢享用吧!

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