1.准备材料,这么长的苦瓜三个鸡蛋会更好些。
2.苦瓜不用传统切法,改用刨丝,这样即不用去籽,也不会吃到白色的瓜囊。非常方便
3.鸡蛋液和苦瓜混合均匀后加入盐,少许糖。
4.热锅热油,中火倒入苦瓜蛋液。
5.今天我学会抛锅咯,show一下。煎到鸡蛋稍黄就可以上桌了。嫩黄中带这翠绿是最好了
鸡蛋不要煎的太老。鸡蛋稍变黄就可以,这样嫩黄中带着翠绿是最好了
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