1.大米饭,鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,姜,葱。
2.鸡胸肉去骨,用清水浸泡半小时去血水。
3.胡萝卜和黄瓜切丁,鸡胸肉切丁,姜切末,葱切碎备用。
4.把生抽,料酒,盐,五香粉,白糖,姜末放入鸡肉丁里腌制半小时。
5.炒锅烧热后倒入食用油,油5成热后下入鸡丁炒至变色。
6.炒熟的鸡丁盛盘。
7.炒锅留底油,下入葱花爆香。
8.下入胡萝卜丁翻炒片刻。
9.倒入大米饭把米饭打散,翻炒均匀。
10.倒入黄瓜丁翻炒片刻。
11.下入鸡丁翻炒均匀。
12.出锅前撒上盐调味即可出锅。
13.好香的鸡丁米饭。
鸡丁和黄瓜胡萝卜切均匀的小丁,五香粉按个人口味适量添加,最后盐也要适量的添加。
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