食全食美
2017-04-26
1.食材原图
鸡腿洗净，沥干水分，放入煎锅。小火煎至表皮微黄。
另起锅，注入少量的油下入八角 桂皮 香叶煸炒出香味。
再下入葱姜继续煸炒。
加入红烧酱油和冰糖。
倒入开水。
烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火，焖至30分钟。
6. 加入枸杞子和冰糖再煮10分钟，冰糖融化即可
无技巧。
雪耳莲子糖水 清甜滋润四季皆宜
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