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鲫鱼萝卜丝汤

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鲫鱼萝卜丝汤
食尚文文 2017-01-14

鲫鱼萝卜丝汤

鲫鱼这种肉质非常先拿钱克含丰富蛋白质的一种东西,我平常非常的喜欢,吃去与她有助于婴儿的生长发育以及脑部系统的发育等等作用非常的广泛。基于然后配合这个萝卜丝,二者搭配。为什么均衡有营养哦,可以促进人体胃肠道的蠕动的作用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
鲫鱼萝卜丝汤做法图解1)

1.鲫鱼一条,萝卜半根备用。

步骤二
鲫鱼萝卜丝汤做法图解2)

2.萝卜洗净切丝备用。

步骤三
鲫鱼萝卜丝汤做法图解3)

3.油锅烧热,下入洗净的鲫鱼,两面微煎。

步骤四
鲫鱼萝卜丝汤做法图解4)

4.下入姜丝,炒出香味。

步骤五
鲫鱼萝卜丝汤做法图解5)

5.加入适量的热水。

步骤六
鲫鱼萝卜丝汤做法图解6)

6.汤炖到奶白色,加入适入量的盐。

步骤七
鲫鱼萝卜丝汤做法图解7)

7.下入萝卜丝。

步骤八
鲫鱼萝卜丝汤做法图解8)

8.盛入碗内.

步骤九
鲫鱼萝卜丝汤做法图解9)

9.撒上香菜即可。

鲫鱼一定要煎一下,才会奶白色。兑水兑热水,比较容易变奶白的。

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