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懒人菜白灼菜心

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懒人菜白灼菜心
菜花的卤蛋面 2017-08-22

懒人菜白灼菜心

今天小编要教大家一道家常菜,那就是白灼菜心。这道菜的重点在于菜心的柔软度要掌握好哦,还这道菜的做法非常简单,相信只要有心的人都可以做的很好,准备好了的亲们就跟着小编一起来学习如何做这道菜吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
懒人菜白灼菜心做法图解1)

1.新鲜菜心,葱段

步骤二
懒人菜白灼菜心做法图解2)

2.菜心择去老叶,切掉菜梗

步骤三
懒人菜白灼菜心做法图解3)

3.放入盐水中浸泡15分钟

步骤四
懒人菜白灼菜心做法图解4)

4.葱切细丝

步骤五
懒人菜白灼菜心做法图解5)

5.放入碗中加入水浸泡,这样葱丝自然就打卷弯曲了。

步骤六
懒人菜白灼菜心做法图解6)

6.起锅注入温水烧开,加入一勺盐,滴几滴橄榄油

步骤七
懒人菜白灼菜心做法图解7)

7.洗净的菜心放入锅中烫两分钟至变色(不要烫的太老,以免过熟,口感不好)

步骤八
懒人菜白灼菜心做法图解8)

8.捞出烫好的菜心沥干水分装入盘中摆放整齐。

步骤九
懒人菜白灼菜心做法图解9)

9.倒入李锦记蒸鱼豉油

步骤十
懒人菜白灼菜心做法图解10)

10.撒上葱丝

步骤十一
懒人菜白灼菜心做法图解11)

11.热锅放油加热待油冒白烟

步骤十二
懒人菜白灼菜心做法图解12)

12.将锅中热油浇在葱丝上,白灼菜心就做好了,保持了青菜的原滋原味,不破坏任何维生素。

1.在烫菜心时可以分两次,这样不会出现烫老或者烫不熟的现象。2不用添加其它任何调料,蒸鱼豉油里面已经含有鸡精味达美了。

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