1.苦瓜洗净,去瓤,切片
2.烧开水焯苦瓜,即刻放入凉水中,这是苦瓜去除苦味儿的小窍门
3.葱姜切好,虾仁收拾干净备用
4.平底锅放油,鸡蛋打散,煎熟
5.平底锅放少许油,爆香葱姜,放入虾仁翻炒
6.放入苦瓜翻炒
7.放入煎好的鸡蛋
8.调入少许盐
9.出锅即可
无
韭菜盒子,这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品…
虾是营养价值非常高的海鲜类食物,有超高的食疗价值和药用价值,…
芝士虾球主料是芝士和虾肉,辅料是食用油,形状是金色的小球形,…
虾仁鸡蛋汤,虾仁的营养价值很高,而且容易消化。虾仁蛋花汤,口…