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健康营养的红烧肉

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健康营养的红烧肉
番茄加蛋花 2017-08-31

健康营养的红烧肉

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康营养的红烧肉做法图解1)

1.带皮五花肉 ,鹌鹑蛋,白萝卜备用。

步骤二
健康营养的红烧肉做法图解2)

2.配料备用。

步骤三
健康营养的红烧肉做法图解3)

3.鹌鹑蛋煮熟后去皮,备用。

步骤四
健康营养的红烧肉做法图解4)

4.白萝卜洗净,切大块。

步骤五
健康营养的红烧肉做法图解5)

5.五花肉,洗净切大块。

步骤六
健康营养的红烧肉做法图解6)

6.焯水后备用。

步骤七
健康营养的红烧肉做法图解7)

7.油锅烧热,下入肉块。

步骤八
健康营养的红烧肉做法图解8)

8.煎到微黄。

步骤九
健康营养的红烧肉做法图解9)

9.加入白糖。

步骤十
健康营养的红烧肉做法图解10)

10.炒到金黄色。

步骤十一
健康营养的红烧肉做法图解11)

11.加入料酒和老抽,炒均匀。

步骤十二
健康营养的红烧肉做法图解12)

12.放入干红椒,生姜, 八角, 香叶,花椒,炒出香味后,后加入适量的水。

步骤十三
健康营养的红烧肉做法图解13)

13.煮十几分钟后,加入萝卜和鹌鹑蛋。

步骤十四
健康营养的红烧肉做法图解14)

14.再煮上十几分钟,肉和萝卜软烂,大火收汁加入适量的盐即可。

炒糖色的时候一定要小心,不要炒糊了。

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