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营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始

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营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始
臭吃货的小屋 2017-05-10

营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始

基围虾营养丰富,肉质肥美,有助于人体消化吸收。基围虾富含磷和钙,非常适合老人和孩子使用,营养美味又可口。今天教大家制作的是一道营养油爆基围虾。不但味道鲜美可口,而且非常下饭。简单易做,而且食材方便。营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解1)

1.新鲜基尾虾洗净后剪去头尾;

步骤二
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解2)

2. 沿虾背中缝剖开,并拉也虾线(虾肠);

步骤三
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解3)

3. 一定要确保切到这样的程度,但不要完全切开;

步骤四
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解4)

4. 剖好肚子的虾虾要用少量虾简单腌制几分钟;

步骤五
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解5)

5. 热锅温油小火,将姜蒜和花椒粒煸香;

步骤六
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解6)

6. 入锅后大火翻炒;

步骤七
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解7)

7. 虾表面变红后烹入适量料酒;

步骤八
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解8)

8.转小火,加入调料,分别为老抽、生抽、白糖适量;

步骤九
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解9)

9. 炒匀后加一点点水,转大火;

步骤十
营养油爆基尾虾#新鲜从这儿开始做法图解10)

10.大火烧至收汁儿,撒香菜段关火起锅。

1、虾一定要剖开肚子,取也虾线,这样才够入味儿;想吃辣椒的朋友可以自行发挥。

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