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滋补土茯苓草龟汤

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滋补土茯苓草龟汤
食香天下 2017-05-06

滋补土茯苓草龟汤

之前不懂为什么自己总是犯困,一天到晚的觉得没精神,后面发现,很像是湿气重的样子,去湿气很多人会选择喝红豆薏米汤,后来听一个中医说,这个红豆薏米汤如果不长期坚持喝也是然并卵的节奏,后来跟风发现了这道滋补的土茯苓草龟汤,尤其是夏天很适合喝额。
准备时间:5分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
滋补土茯苓草龟汤做法图解1)

1.草龟杀好洗干净,土茯苓洗净去皮,陈皮浸泡15分钟。

步骤二
滋补土茯苓草龟汤做法图解2)

2.土鸡洗干净,用少量盐腌10分钟。

步骤三
滋补土茯苓草龟汤做法图解3)

3.土茯斩成小片块。

步骤四
滋补土茯苓草龟汤做法图解4)

4.瓦煲中放入一大勺水烧开,将草龟,土茯,鸡,陈皮一同倒入,大火煮开30分钟。

步骤五
滋补土茯苓草龟汤做法图解5)

5.用勺去去掉汤上面的浮泡,改用小火煲2小时。

步骤六
滋补土茯苓草龟汤做法图解6)

6.加盐调味,盛出,完成。

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