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自制黑米薏仁米糊

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自制黑米薏仁米糊
love烘焙 2017-05-07

自制黑米薏仁米糊

黑米薏仁米糊是非常适合当早餐的健康饮食。早上来一杯美味顺滑的米糊是非常养胃的,自己做出来的更加美味,大家不妨可以试试。黑米和薏仁都是养生的佳品,大家也可以根据自己喜欢的口味添加食材,但是不能放大米,食材相克,可以适当的放些红豆,具有健脾胃的功效。
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制黑米薏仁米糊做法图解1)

1.薏仁米

步骤二
自制黑米薏仁米糊做法图解2)

2.加入黑水

步骤三
自制黑米薏仁米糊做法图解3)

3.然后加入水里泡

步骤四
自制黑米薏仁米糊做法图解4)

4.第二天早上去掉泡的水

步骤五
自制黑米薏仁米糊做法图解5)

5.然后加入豆浆机里

步骤六
自制黑米薏仁米糊做法图解6)

6.加入1200ML水

步骤七
自制黑米薏仁米糊做法图解7)

7.豆浆机按米糊功能

步骤八
自制黑米薏仁米糊做法图解8)

8.然后打好的

步骤九
自制黑米薏仁米糊做法图解9)

9.装碗里,非常的好吃

1、早上打上这么一杯米糊相当的好喝,营养。

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