补脑核桃
2018-01-08
1.将排骨洗净，莲藕洗净去皮备用
2.然后将排骨用水焯一下，倒入料酒，加入生姜片
3.捞出洗净备用
4.将莲藕切片
5.另起锅，倒入油，将排骨煸炒一下，然后加足水
6.大火烧开后，小火慢炖，待汤渐渐发白时，加入莲藕一起炖
7.待莲藕炖烂即可
莲藕比较不容易烂，所以得稍微早点放入一起炖。莲藕和肉类一起吃，比较不容易腻
如果你喜欢吃糖醋的东西，那么糖醋小排一定会成为你的最爱。糖醋…
红烧排骨:排骨是一种很好的食材，还有丰富的蛋白质以及大量的微…
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护…
松茸排骨汤是一道由松茸和排骨制作而成的家常菜。松茸又叫做松口…
莲藕排骨汤