食味天下
2018-03-02
1.青菜洗干净，切成段
2.大蒜切成粒
3.小火炒香大蒜
4.放入青菜大火快炒两分钟，青菜浸入了蒜香的味道
5.炒两分钟即可放入盐和调味料出锅
6.盛入盘中即可
青菜大火快炒即可，不用炒太久，维生素流失
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