返回

补气党参红枣紫米粥

首页 > 菜谱 > 党参红枣紫米粥> 补气党参红枣紫米粥
补气党参红枣紫米粥
虎妈食堂 2017-05-09

补气党参红枣紫米粥

近期工作繁忙,一时间不注意,身体就出现了问题:食欲不振,注意力难以集中,偶尔还会头痛,就好像最近流行的那句话“感觉身体被掏空”。我感觉自己应该是疲劳过度造成的体虚,记得以前妈妈煮过一道粥,叫党参红枣紫米粥,算是药膳,可以健脾养胃、补气溢血。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
补气党参红枣紫米粥做法图解1)

1.准备材料:紫米、大米、红枣、党参

步骤二
补气党参红枣紫米粥做法图解2)

2.紫米和大米清洗干净浸泡二十分钟

步骤三
补气党参红枣紫米粥做法图解3)

3.党参和红枣洗去防尘

步骤四
补气党参红枣紫米粥做法图解4)

4.将所有材料放入电饭煲内胆

步骤五
补气党参红枣紫米粥做法图解5)

5.加入水

步骤六
补气党参红枣紫米粥做法图解6)

6.放入冰糖

步骤七

7.电饭煲接通电源,选择“宝宝粥”程序,程序结束后就可以吃啦。我是选择的预约程序,晚上预约好,早上起来就可以吃了

紫米和大米提前浸泡20-30分钟,会更容易煮熟。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >