燕儿窝窝
2017-05-05
1.苦苣用小苏打水浸泡一会，然后用纯净水洗净后，沥干水分切好
2.小番茄洗净对半切开
3.鸡蛋提前煮熟剥去壳，对半切开
4.取2片火腿卷起来对半切开，可以用牙签固定一下
5.我还准备了腰果和蔓越莓
6.取一个沙拉盆，先放入苦苣
7.接着放入小番茄和鸡蛋
8.再放入火腿卷后，均匀淋上一勺亚麻籽油
9.再撒上腰果和蔓越莓干
10.再淋上适量的日式口味沙拉汁
11.放上一片柠檬片
12.吃的时候拌匀即可
1、蔬菜、水果最好是新鲜的，食材品种自己调整，操作过程注意卫生。
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