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黑椒水煮贻贝

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黑椒水煮贻贝
神厨奶爸 2017-05-04

黑椒水煮贻贝

“贻贝也叫青口,雅号“东海夫人”。含有丰富的蛋白质,具有极高的营养价值,喜欢吃海鲜的朋友这是个不错的选择。黑椒水煮贻贝,肉质鲜美且不肥腻,是一道非常不错的美食,制作也不难,偶尔休闲的时候,去买上两三斤,和家人朋友一起吃,那岂不美哉。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
黑椒水煮贻贝做法图解1)

1.贻贝扯去胡须,用牙刷将壳刷干净,沥干水

步骤二
黑椒水煮贻贝做法图解2)

2.锅里加水,放入葱,九层塔,盐,黑胡椒粉,盖盖煮沸后再煮1分钟

步骤三
黑椒水煮贻贝做法图解3)

3.加入10克料酒,贻贝,盖盖煮4分钟,开盖再加10克料酒即可。

步骤四
黑椒水煮贻贝做法图解4)

4.成品

步骤五
黑椒水煮贻贝做法图解5)

5.成品

步骤六

6.成品

兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强

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