1.菜花洗净,掰成小块;
2.放入烧开的水中大约煮4.5分钟;
3.捞出沥干水分;
4.烧锅,热油,
5.倒入打好的鸡蛋液,迅速搅拌;
6.大约8分熟就可以盛出来备用;
7.在烧锅热油,把葱花和辣椒放入煸炒出香味;
8.然后把菜花放入进行翻炒;
9.然后加入食盐,继续翻炒,再放 一些十三香;
10.大约翻炒4,5分钟,放入鸡蛋,翻炒均匀,最后在稍微撒上一点醋就可以了!
十三香是必要的,因为没有它有些菜花的青帮味就去不掉!
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