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营养玉米面糊涂粥

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营养玉米面糊涂粥
乐乐妈 2017-06-02

营养玉米面糊涂粥

营养玉米面糊涂粥,这是一道非常营养美味的早餐。玉米面是一种非常有营养的粗粮,吃起来口感非常好。这是非常健康有益的一道粥,做法也十分简单。在家里做也非常方便,而且这个粥还有养生的功效,对于一些减肥人士也是非常合适的。老人家也可以吃,容易消化。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养玉米面糊涂粥做法图解1)

1.准备好需要的玉米面

步骤二
营养玉米面糊涂粥做法图解2)

2.倒入锅中

步骤三
营养玉米面糊涂粥做法图解3)

3.加入适量的清水和糖

步骤四
营养玉米面糊涂粥做法图解4)

4.搅拌均匀

步骤五
营养玉米面糊涂粥做法图解5)

5.放到火上开煮,要边煮边搅拌,煮至沸腾,再煮一两分钟

步骤六
营养玉米面糊涂粥做法图解6)

6.盛入碗中即可食用

糖可以省略

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