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家常肉末煮豆腐

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家常肉末煮豆腐

家常肉末煮豆腐

豆腐及豆制品中含有相当丰富的蛋白质,且豆腐属于蛋白,不用担心食用过多导致胆固醇高等问题。豆腐搭配肉类食用可以提高豆腐中蛋白质的利用率。且加入肉之后,豆腐的嫩会更充分地被煮出来。肉末煮豆腐不仅仅营养价值高,味道也是相当不错的。
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常肉末煮豆腐做法图解1)

1.猪肉剁碎

步骤二
家常肉末煮豆腐做法图解2)

2.热锅热油倒入肉末

步骤三
家常肉末煮豆腐做法图解3)

3.翻炒变色

步骤四
家常肉末煮豆腐做法图解4)

4.倒入适量水,盐和豉油,还有豆腐

步骤五
家常肉末煮豆腐做法图解5)

5.锅铲切碎豆腐

步骤六
家常肉末煮豆腐做法图解6)

6.煮开五分钟

步骤七
家常肉末煮豆腐做法图解7)

7.煮至还有一点汤汁

步骤八
家常肉末煮豆腐做法图解8)

8.盛起即可

1、可加入葱和香菜。

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