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有特色的凉拌莴笋

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有特色的凉拌莴笋
番茄不炒蛋 2017-09-13

有特色的凉拌莴笋

凉拌莴笋,是一道普通的家常菜,做法简单,开胃爽口。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。夏日炎炎,吃什么都觉得乏味,不如来一碟开胃小菜呀。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
有特色的凉拌莴笋做法图解1)

1.莴笋去皮洗净

步骤二
有特色的凉拌莴笋做法图解2)

2.莴笋擦成细丝

步骤三
有特色的凉拌莴笋做法图解3)

3.加适量盐,糖醋拌匀后放上辣椒酱和葱花

步骤四
有特色的凉拌莴笋做法图解4)

4.锅中把油烧热后倒在莴笋丝上即可

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