加糖不加奶
2017-04-29
1.黄瓜小半根去皮切成细丝
2.蒸锅蒸至黄瓜丝变软
3.面粉10克加入10克水和1个蛋黄，搅拌均匀
4.倒入黑芝麻粉3克和黄瓜丝
5.把所有材料搅拌成面糊
6.锅里倒入少量油微热，面糊倒入锅里，用勺背摊开摊薄
7.底面凝固时翻面
8.再翻几次，至表面金黄就可以出锅了，切块给宝宝享用吧！
黑芝麻是黑色家族的一员，富含丰富的蛋白质和脂肪，市面上有直接出售黑芝麻粉，妈妈们可以买回来给宝宝混在粥，饼，糕等食物里
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