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海胆蒸蛋#多效护理一

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海胆蒸蛋#多效护理一
上酸菜 2017-02-07

海胆蒸蛋#多效护理一

海胆蒸蛋是一道美味可口的美食,它的做法简单易学。海胆本身的营养价值就非常的高,再加上鸡蛋营养价值就没得说了。在六七成熟的蛋羹上遢上海胆黄,再蒸到海胆黄变色变硬,就可以吃了,海胆黄无骨无筋入口即化,那味道久久围绕在舌尖让人回味无穷
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解1)

1.买了几个大海胆准备蒸蛋营养一下,海胆冲洗干净

步骤二
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解2)

2.准备两个鸡蛋

步骤三
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解3)

3.这一步是最费时间也是最辛苦的一步建议亲们带个胶皮手套手套否则会把手染成黑褐色用剪刀将海胆外壳剥开去除海胆的内脏清洗干净

步骤四
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解4)

4.鸡蛋打成蛋液加入温水比例是1:1加温水是让蛋羹更加细腻,再加入适量盐和香油调匀即可

步骤五
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解5)

5.蛋液倒入海胆盅里放入蒸锅大火蒸10分钟左右即可,我着急忘记盖保鲜膜了

步骤六
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解6)

6.蒸好的海胆摆入盘中

步骤七
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解7)

7.海胆的营养价值超级高适合老人和孩子食用

步骤八
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解8)

8.亲们看起来是不是就是非常诱人

步骤九
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解9)

9.口感棒棒滴入口即化回味无穷

步骤十
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解10)

10.黑色海胆是营养价值和口感都堪称一流的噢

步骤十一
海胆蒸蛋#多效护理一做法图解11)

11.人间美味非海胆莫属喽

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