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简单小竹笋煎蛋

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简单小竹笋煎蛋
未食尚 2017-06-09

简单小竹笋煎蛋

小竹笋煎蛋是一道制作十分简单的家常菜肴,主要用到的食材是小竹笋还有鸡蛋,小竹笋中含有丰富的纤维素以及维生素有助于促进人们的肠胃蠕动,有助于消化吸收,鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,快来尝尝吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
简单小竹笋煎蛋做法图解1)

1.小竹笋

步骤二
简单小竹笋煎蛋做法图解2)

2.处理干净

步骤三
简单小竹笋煎蛋做法图解3)

3.切圈圈

步骤四
简单小竹笋煎蛋做法图解4)

4.热锅放点油,放小竹笋小火翻炒片刻

步骤五
简单小竹笋煎蛋做法图解5)

5.放盐翻炒均匀

步骤六
简单小竹笋煎蛋做法图解6)

6.起锅晾凉

步骤七
简单小竹笋煎蛋做法图解7)

7.鸡蛋打散

步骤八
简单小竹笋煎蛋做法图解8)

8.放小竹笋搅打均匀

步骤九
简单小竹笋煎蛋做法图解9)

9.锅里烧干水,倒油烧热

步骤十
简单小竹笋煎蛋做法图解10)

10.倒入蛋液

步骤十一
简单小竹笋煎蛋做法图解11)

11.中火煎至两面金黄,起锅装盘即可

1、油要多一点才好煎蛋。

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