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铁板烧

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铁板烧
美要吃出来 2017-03-07

铁板烧

我平时就比较喜欢吃铁板烧,一直以为是四川的美食,到今天才知道,原来它最初由西班牙人发明,后来才传入中国,慢慢的在中国很多地方都能吃上铁板烧。铁板烧是在铁板上完成的,主要是将饭、蔬菜、肉等混合在一起翻炒而成,类似于炒饭。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
铁板烧做法图解1)

1.鸡心洗净中间切开清水洗去血污,牛腩切块,用新奥尔良料腌两个小时,香菜切段用豆腐皮卷起来

步骤二
铁板烧做法图解2)

2.茄子洗净切片

步骤三
铁板烧做法图解3)

3.各种处理好的食材用竹签串起来

步骤四
铁板烧做法图解4)

4.平底锅倒油,放入肉串

步骤五
铁板烧做法图解5)

5.油多的时候会溅出来,放点茄子就好了

步骤六
铁板烧做法图解6)

6.肉煎得差不多的时候拨到一边放入新的继续煎

步骤七
铁板烧做法图解7)

7.煎好的肉串刷上烧烤酱,撒孜然粒

步骤八
铁板烧做法图解8)

8.茄子和香菜卷同样刷上烧烤酱

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