1.五花肉洗净切片,葱、姜切片装盘备用,豆角掐弦洗净装盘备用
2.山药洗净去皮,切成滚刀块,用冷水加入少许盐浸泡
3.锅热放入油烧六成热,放入葱、姜爆炒
4.放入五花肉爆炒,炒至五花肉变白色,放入料酒、蚝油、十三香、生抽翻炒
5.放入豆角翻炒,炒豆角表面变深绿色
6.放入山药、热水大火烧开,小火慢炖
7.放入胡萝卜片、盐,直到豆角软熟,肉肉飘香,汤汁收干,放入味精调味。
8.五花肉炖豆角山药就出锅了,装盘享用
炖时一定加热水,冷水会把菜香味激回去。一定慢火炖至,直到豆腐软熟,肉味飘香。
五花肉炖豆角山药,是一道选材简单,搭配均衡的养生食疗,猪肉肉
来自补脑核桃
五花肉炖豆角山药是五花肉和豆角做成的一款美食,还加入了山药,
来自心情煮肴
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