健康食尚 2017-05-16

主料

• 老虎虾250

辅料

• 生姜5
• 辣椒10
• 芦笋20
• 蒜蓉30
• 橄榄油5ml
• 食盐2
• 黑胡椒2

步骤一

1.老虎虾自然解冻

步骤二

2.芦笋去皮切末

步骤三

3.大蒜切末备用

步骤四

4.生姜切末备用

步骤五

5.将调料放入碗内，加入干辣椒

步骤六

6.老虎虾开背去虾线，是不是肉质很肥厚的感觉。

步骤七

7.将调好的蒜蓉放在虾背，摆放在烤盘上，烤10分钟。

步骤八

8.盘下垫上生菜，将烤好的虾放在生菜上即可。

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