1.沙丁鱼肉适量
2.架豆50克
3.鸡蛋,可以一次多煮几个,省火,然后用两个拌沙拉就可以。省下的直接来吃不错哦。
4.把鸡蛋煮熟过凉,再去皮。
5.切成小块。
6.小番茄切小块。
7.土豆去皮切小块和架豆角一起煮熟。当然如果做的多,要分着煮更好。
8.将红油,柠檬汁,盐,黑胡椒粉和少许糖拌成沙拉汁。
9.把所有主料拌匀即可,也可以淋在上面,这样更好看一些。
10.吃完有些酸的食物最好要清理下口腔,用黑人牙膏 双重薄荷 一招制胜。吃的美美的,健康看得见。
1、豆角一定要煮熟,煮不熟会中毒。然后用凉水过凉。
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