风中的味蕾
2017-09-18
1.锅中放入适量水，加入洗净的红枣，开大火煮
2.煮开后转小火继续煮
3.煮至红枣变软，加入汤圆
4.小火煮至汤圆全部浮起，放入白糖搅匀再煮两分钟关火即可
1.汤圆大多以糯米粉为皮制作而成，不易消化，故不可多食2.高血压，动脉硬化，痛风，糖尿病，高脂血症等人群不宜食用3.白糖的多少可根据自己喜好调整，不喜欢甜的亦可不加4.若无白糖可用蜂蜜或红糖代替，添加蜂蜜须等出锅降温后再加
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