吃不胖的瘦子
2017-07-20
1.西兰花掰成一小朵一小朵清洗干净备用
2.大葱切少许备用
3.锅内放入清水，水开后放入西兰花煮30秒左右，捞出沥水备用！因为西兰花不容易清洗干净，所以这样煮一下，可以更彻底的清洁西兰花
4.锅内加入油适量
5.油热后放入备好的大葱煸炒出香味
6.然后放入西兰花翻炒2分钟，加入盐少许，醋少许，生抽适量！再翻炒均匀
7.然后装盘即可食用
无
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